 Åsa Hedrén VidebaekLeg. psykoterapeut (PgD, MSc)
Medlem i Riksföreningen PsykoterapiCentrum
Telefon: 070-302 23 22
asav@grevgatan24.se Vad är psykoterapi?
Generellt innebär psykoterapi arbete mot en djupare förståelse för dina känslor, tankar, behov, motiv och relationer. Det är ett arbete mot självinsikt som skapar fler valmöjligheter till hur du vill leva ditt liv. Hur arbetar jag?
Jag är psykoterapeut (med legitimation från Socialstyrelsen) och har en integrativ utbildning vilket betyder att jag är utbildad till att arbeta både kognitivt (fokus på tankar) och psykodynamiskt (fokus på känslor). Jag tar emot både individer och par. När hjälper psykoterapi?
Psykoterapi är ofta ett effektivt behandlingssätt vid bland annat: Depression/nedstämdhet/brist på självkänsla
Ångest/erfarenhet av trauma
Svårigheter omkring intimitet (och sexualitet)
Stress/utbrändhet
Smärtsam förlust
Känsla av isolering
Känsla av meningslöshet
Osäkerhet omkring identitet
Utveckla/förstå dina relationer När ska man söka familjerådgivning/parterapi?
Familjerådgivning/parterapi hjälper många att: Förbättra kommunikationen
Lösa konflikter
Öka självinsikten
Förbättra förståelse för din partners behov
Minska svartsjuka
Förbättra självförtroendet
Bevara en god relation vid fall av separation Varmt välkommen att kontakta mig för eventuella frågor angående psykoterapi och/eller för att boka en tid. In English:
Åsa works both with Swedish and English speaking clients. She is trained to use both psychodynamic and cognitvie approaches in her work. Sehe does individual and couple work. She is a member of United Kingdom Council of Psychotherapists.
Please do not hesitate to contact Åsa directly to make an appointment, or for more information (resumé) in English. Tidsbokning sker via telefon eller e-post: asav@grevgatan24.se
(Appointments are made by phone or e-mail) tel: 070-302 23 22
Övriga terapeuter hos Grevgatan 24
|
